ToleranzGenussErnährungskonzept- Lebensknospen

Das Ernährungskonzept ToleranzGenuss, dein Wegweiser, wenn es um Nahrungssensitivitäten geht.

Mein eigenes Leben mit einer Milcheiweißallergie und Glutenunverträglichkeit sowie meine zertifizierten Weiterbildungen in den Bereichen Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Allergien haben mich dazu inspiriert, mein Ernährungskonzept ToleranzGenuss ins Leben zu rufen.

Mein Ziel ist es, dir nicht nur zu zeigen, wie du trotz deiner Einschränkungen köstlich und ausgewogen essen kannst, sondern auch, wie du mit diesen Herausforderungen im Alltag – sei es im Restaurant oder bei Freunden – souverän umgehst.

Bei dem Konzept ToleranzGenuss geht es darum, aus der Verzweiflung zum Genuss zu kommen.

Ich biete dir einen sicheren Raum, in dem wir zusammen deine Nahrungssensitivität(en) angehen, gesunde Alternativen entdecken und neuen Spaß am Kochen entwickeln.

Durch individuelle Beratungen führe ich dich durch die Bewältigung von Reizdarm und Leaky Gut, zeige dir, wie du versteckte Lebensmittelallergene meidest und unterstütze dich dabei, wieder Freude am Essen zu finden.

Jede Beratung ist ein Schritt weg von der Unsicherheit und hin zu einem selbst bestimmten, freudvollen Umgang mit Essen. Du entdeckst nicht nur was dir guttut sondern findest auch zu einem Leben voller Genuss und Zufriedenheit.

ToleranzGenuss- Konzept

Die Themen pro Coaching-Einheit

1. Grundlagen einer Darmgesundheit
2. Was bedeuten die Begriffe: Leaky Gut, Nahrungssensitivitäten und Reizdarm
3. Gesunde Alternativen & Kochspaß
4. Integration & Balance in der Familie & im sozialen Umfeld

Beginne mit mir deine Reise von der Verzweiflung zum Genuss!

Buche ein 15-minütiges KENNENLERN-COACHING oder buche ein 1:1 Coaching für 60,00 EUR / 60 Minuten.