Webinare & SeminareAustausch, Wissen und Wachstum durch innovative Webinare und Seminare!

Ernährung, Bewegung & Achtsamkeit – im Rhythmus deines Zyklus

Dein Zyklus ist kein Zufall – er ist dein natürlicher Kompass für Energie, Kreativität, Ruhe und Balance.
In dieser 5-teiligen Webinarreihe lernst du, wie du dich selbst und deinen Körper besser verstehen und unterstützen kannst – zyklisch, achtsam und mit Freude.

🌸 Was dich erwartet

• 5 Online-Module (je 90 Minuten) – live via Zoom
• Workbook: nicht nur schön, sondern voller Wissen, Reflexion & praktischer Tipps
• Aufzeichnungen + Q&A – ideal, falls du einmal nicht live dabei sein kannst
• Kleine Gruppe (max. 10 Frauen) – für Austausch, Verbindung & Vertrauen
• Bonus für die ersten 3 Anmeldungen: 1:1 Coaching (im Wert von 60 € geschenkt!)

📅 Termine & Themen

• Sonntags von 10:30 – 12:00 Uhr

1️⃣ 18. Januar 2026 – Dein innerer Kompass: Der weibliche Zyklus
2️⃣ 25. Januar 2026 – Ruhe & Regeneration: Menstruationsphase
3️⃣ 8. Februar 2026 – Aufblühen & Energie tanken: Follikelphase
4️⃣ 22. Februar 2026 – Strahlen & in deiner Kraft sein: Ovulationsphase
5️⃣ 1. März 2026 – Balance & Gelassenheit: Lutealphase

💰 Preise & Buchungsoptionen

• Gesamtreihe (5 Teile): 129 €
• Early Bird Preis bis 31.12.2025: 99 €
• Einzelkurs: 30 € pro Termin
• Ratenzahlung möglich

💡 Du entscheidest selbst, ob du alle Module oder nur einzelne Themen besuchen möchtest.

🌿 Für wen ist die Webinarreihe geeignet?

Diese Reihe ist ideal für dich, wenn du:

• deinen Zyklus besser verstehen möchtest,
• lernen willst, wie du Ernährung, Bewegung & Achtsamkeit anpassen kannst,
• mehr Energie & Gelassenheit im Alltag suchst,
• Lust auf wertvollen Austausch mit anderen Frauen hast,
• Zykluswissen mit Herz & Humor suchst.

❤️ Warum diese Webinarreihe anders ist

Hier geht es nicht um Standard-Tipps, sondern um echte Verbindung mit deinem Körper.
Wir kombinieren Wissen, Achtsamkeit & Leichtigkeit – damit du lernst, dich selbst mit deinen zyklischen Veränderungen liebevoll zu begleiten.

🌸 Jetzt anmelden

👉 Sichere dir deinen Platz direkt per E-Mail [cornelia.dietz(at)lebensknopsen.de]
Frühbucherpreis bis 31.12.2025: 99 €

Ernährung & Endometriose: Kostenfreier Vortrag

Entdecke, wie du deine Ernährung optimal auf Hormongesundheit abstimmst! 🌿

In diesem exklusiven und kostenfreien Vortrag gebe ich dir - als erfahrene Ernährungscoach, die selbst von Endometriose betroffen ist, wertvolle Tipps und praktisches Wissen rund um:

• Hormonfreundliche Ernährung leicht gemacht
• Entzündungshemmende Lebensmittel
• Nahrungsmittelunverträglichkeiten verstehen
• Phyto- & Xenoöstrogene – Wirkung und Bedeutung

📅 Save the Date – Termine im März, Juni, September und Dezember.
📍 Ort: Frauenklinik an der Elbe I Hamburg
⏱ Ablauf: 45 Minuten Vortrag + 30 Minuten offener Wissensaustausch.

Melde dich jetzt an und entdecke, wie du mit der richtigen Ernährung dein Wohlbefinden fördern kannst!

📧 Anmeldung: cornelia.dietz@lebensknospen.de

✨ Ernährung & Endometriose – Dein kostenfreies Webinar ✨

Du möchtest erfahren, wie du mit der richtigen Ernährung deine Hormongesundheit unterstützen kannst? 🌿

In meinem kostenfreien Online-Webinar teile ich als erfahrene Ernährungscoach und selbst Endometriose-Betroffene wertvolles Wissen und praktische Tipps mit dir.

Diese Themen erwarten dich:

✅ Hormonfreundliche Ernährung – einfach erklärt
✅ Entzündungshemmende Lebensmittel für deinen Alltag
✅ Nahrungsmittelunverträglichkeiten verstehen und erkennen
✅ Phyto- & Xenoöstrogene: Was sie bewirken und warum sie wichtig sind

📅 Wann? Einmal im Monat – regelmäßige Termine!
📍 Wo? Online via Zoom – bequem von zu Hause
⏱ Dauer: 60 Minuten Vortrag + anschließende Fragerunde für deine persönlichen Anliegen

👉 Jetzt anmelden per E-Mail: cornelia.dietz@lebensknospen.de

Ich freue mich auf dich – gemeinsam finden wir Wege, wie Ernährung dich im Umgang mit Endometriose stärken kann! 💛